目標体重
　　　　　　　└→36kg

2008年11月16日(日)現在、
　＠身長147cm　　　
　＠体重41.8kg.　　
　＠体脂肪率26.2％.
　＠基礎代謝994kcal

中３/♀/埼玉/古着目指し中

朝
▽パン一枚
▽ココア一杯

夜(外食)
▽お寿司６貫　　　
▽ジャンボ茶碗蒸し
▽手羽先唐揚げ２個
▽刺身(まぐろ・貝)
▽大根サラダ　　　


やばい食べ過ぎたー；